تياغو ألكانترا يغيب شهرين عن برشلونة

سيفتقد برشلونة جهود لاعب وسطه تياغو ألكانترا لمدة شهرين بعد تعرضه لتمزق في الرباط الداخلي لركبته اليمنى خلال المباراة التي فاز بها النادي الكاتالوني أمس السبت على مضيفه إشبيلية (3-2) في الدوري الإسباني لكرة القدم.

وذكر برشلونة الذي يتصدّر الدوري بعد تحقيقه ستة انتصارات متتالية، أنّ الفحوصات التي أجراها اليوم الأحد لتياغو أكّدت أنّه يعاني من تمزق في الأربطة، و من ثم فالمتوقع أن يبتعد عن الملاعب لثمانية أسابيع.

وكان تياغو دخل في الدقيقة 75 من مباراة الأمس بدلاً من سيرجيو بوسكيتس وهو بقي في الملعب حتى صافرة النهاية رغم الإصابة التي جعلته ينضم إلى ثلاثي الدفاع كارليس بويول وجيرار بيكيه والبرازيلي أدريانو.

محافظ الديوانية يدعو الى وضع رؤية مشتركة مع وزارة الصحة لتهيئة الكوادر الطبية اللازمة

دعا محافظ الديوانية سالم حسين علوان الى وضع رؤية مشتركة مع وزارة الصحة لتهيئة الكوادر الطبية اللازمة . مؤكداً أن المحافظة أنجزت الكثير من المشاريع الصحية في المحافظة 

وذكر خلال افتتاحه المركز الصحي الثاني في ناحية سومر أن عملية افتتاح عدداً من مشاريع الصحة تمثل حصاد لعمل متواصل خلال السنوات الثلاث الماضية في المحافظة ، فضلاً عن مشاريع القطاع التربوي وبناء المدارس الذي شهد قبل ايام أفتتاح 20 مدرسة في مناطق مختلفة من المحافظة 

من جهته أشار مدير قسم الهندسة والصيانة في دائرة صحة الديوانية المهندس قاسم سوادي أن المركز من مشاريع الخطة الأستثمارية لوزارة الصحة لعام 2010 تم أنجازه ضمن المدة المقررة والمواصفات الفنية المطلوبة مضيفاً أن مساحة المشروع 750م2 ويقدم خدماته الصحية ل3000 نسمة . 

ريال مدريد يشدّد شروط الترشح لرئاسة النادي

وافقت الجمعية العمومية لنادي ريال مدريد اليوم الأحد وبالأغلبية الساحقة على تشديد إجراءات الترشح لرئاسة النادي كما أعلن هذا الأخير في موقعه على شبكة الإنترنت. 

وأكّد النادي اليوم الأحد: "بعد نهاية الجمعية العمومية العادية وافق المنتسبون إلى النادي في جلسة استثنائية على تعديل أنظمة المنتسبين إلى النادي".

وطال هذا التعديل أمرين مهمين لهما صلة بشروط الترشح إلى رئاسة النادي، ومن ثم نجح الرئيس فلورينتينو بيريز في مسعاه قبل تسعة أشهر على الانتخابات المقبلة.

وبحسب النظام السابق كان يكفي المرشح للرئاسة بأن يكون منتسباً للنادي مدة 10 سنوات، في حين أن التعديل الجديد رفع المدة إلى 20 عاماً. 

وفيما يتعلق بالتعديل الثاني فإنّ الأمر يتعلق بالكفالات المالية التي يقدمها المرشح لكي يتمكن من خوض الانتخابات، بحيث أنّ النادي كان حتى الآن يطبق "القانون الإسباني للرياضة" الذي يفرض على المرشح أن يدفع كفالة بقيمة 15 بالمئة من موازنة النادي.

لكن القانون الجديد الذي صوّتت عليه الجمعية العمومية بات يأخذ بعين الاعتبار الذمة المالية للمرشحين.

واعتبرت بعض الصحف الإسبانية بأنّ هذا السنياريو، قد يكون خطة استراتيجية من قبل الرئيس الحالي لاستبعاد أّيّ منافسة متوقعة له في الانتخابات المقبلة بعد تسعة أشهر.

محافظ الديوانية يفتتح مختبر الصحة العامة بكلفة مليار ونصف المليار دينار

افتتح محافظ الديوانية سالم حسين علوان مختبر الصحة العامة بكلفة مليار ونصف المليار دينار وهو من مشاريع تنمية الأقاليم لعام 2007 مؤكداً أن العام الحالي سيشهد أستكمال مشاريع عامي 2010 -2011 أضافه الى تقدم نسبة الأنجاز في مشاريع العام الحالي وأشار المحافظ الى أن أهمية توفير الكوادر اللازمة من خلال تخريج وتدريب كوادر جديدة بسبب أتساع البنى التحتية الصحية وتوفير الأجهزة الحديثة التي وصلت الى الأقضية والنواحي  .

فيما أعلن مدير عام صحة الديوانية الدكتور عدنان تركي أن الفترة القادمة ستشهد أفتتاح مراكز جديدة ستتم بشكل كبير في النهوض بالواقع الصحي في المحافظة وبالتعاون مع الحكومة المحلية . مضيفاً أن المختبر يقدم خدماته الطبية . بمستوى وجودة عالية كما يضمه من أجهزة وفحوصات مختبرية ذات أرقام عالية . وحضر الأجتماع النائب الثاني للمحافظ فيصل حسان النائلي والكادر الفني في المحافظة . 

التدليك بواسطة .. الأفيال

مخيم ( Maesa Elephant Camp ) السياحي المتخصص بتدريب الأفيال في تايلند والشهير بتدريب الأفيال على القيام بإستعراضات خارجه عن المألوف كلعب كره القدم والرقص على أنغام الموسيقى واستعراضات السيرك كان قد أعلن عن تقديم خدمات التدليك المشهوره بها البلاد ولكن عند حضور الزوار والسياح تفاجئوا بالمدلك الغريب الذي كان أحد الأفيال وقد أثار الموضوع خوف السياح ولكسر حاجز الخوف قام أحد مدربي الأفيال بالإستمتاع بأولى جلسات المساج من الفيل المدلك أمام السياح من ما أثار شهيه الحضور للحصول على الجلسات التاليه.

كيف توقف إشعارات الألعاب على الفيسبوك ؟

ذات ليلة وأنت تشعر بالملل، تفاجأ بإشعار حالات على الفيسبوك، وبسرعة تضغط وأنت متوقع أن أحدهم أعجب بحالتك أو علق عليها، ثم تكتشف أنها مجرد دعوة للمزرعة السعيدة مثلاً، وقبل أن تنفجر غضباً، تعال نخبرك بكيفية التخلص من هذه التنبيهات.

1. اضغط على زر إشعارات الحالات (في شكل كرة أرضية صغيرة) ومن أسفل ضغط على "مشاهدة الكل".

2. أنت الآن في صفحة بها جميع التنبيهات الخاصة بك سواء كانت قديمة أو حديثة.

3. ستجد إلى اليمين أعلى السطر الخاص بالتنبيه الخاص باللعبة علامة X، اضغط عليها.

4. اختر "إيقاف التشغيل".

خلال حفل تكريم الطلبة الأوائل .. محافظ الديوانية يعلن انطلاق حملة مكافحة الأمية .

اعلن محافظ الديوانية سالم حسين علوان خلال حضوره حفل تكريم الطلبة الأوائل وبكافة المراحل عن بدء الحملة الوطنية لمكافحة الأمية ودعوة كافة المشمولين بهذا القانون الى الألتحاق بمراكز محو الأمية في مناطقهم وفي المواعيد المحددة التي ستعلن لاحقاً مشيراً الى ضرورة التزام دوائر الدولة بتنفيذ القانون عملاً بأحكام البند رابعاً من المادة (14) من قانون محو الأمية رقم (23) لسنة 2011 وذكر محافظ الديوانية بكلمته التي ألقاها بالمناسبة أن الأجواء الأسرية الصحيحة تلقي بأنعكاسات ايجابية وتساعد في خلق أجيال قادرة على قيادة العراق في المستقبل والوصول به الى اعلى المراتب منوه الى أن النتائج التي حققتها تربية الديوانية قد جاءت بعد عمل مضني وتعاون بناء ابتداءاً من الجهة المختصة بمجلس المحافظة والمحافظة والتربية وختم حديثه بضرورة التوجه الى البناء والأستفادة من هذه المرحلة الزمنية بعد أن حرم منها العراق وانشغال ابنائه بمقارعة النظام السابق ومن جهته فقد أكد مدير تربية الديوانية عبد منشد عبادة أن المديرية قد حققت المرتبة الأولى بالأمتحانات الوزارية للدراسة المهنية والثاني في الدراسة الأبتدائية والمتوسطة مشيراً الى أن تعاون الحكومة المحلية كان له فضل كبير بتقديم التطور قطاع التربية . 

وفي ختام الحفل كرم محافظ الديوانية أدارات المدارس المتميزة والطلبة الأوائل في مراحل الأبتدائية والمتوسطة والأعدادية . 

بمناسبة بدء العام الدراسي الجديد .. محافظ الديوانية يؤكد على دور المدرسة في صنع الأنسان الجديد

اكد محافظ الديوانية سالم حسين علوان خلال حضورة اليوم الأول من العام الدراسي الجديد في مدرسة النهرين الأبتدائية،على ان "للمدرسة دور في صنع الأنسان الجديد، وزرع مفاهيم القيم الوطنية وترجمتها الى أفعال، يعتبرها البعض غير مهمة".

وأضاف ان "المفاهيم الوطنية بالنسبة للتلاميذ والطلبة تحمل اثرا كبيرا، يتلخص في تعليمهم الحفاظ على النظافة العامة، ورمي النفايات في أماكنها المختصة، والحفاظ على المال العام، من خلال حفاظه على الأثاث الموجودة في المدرسة".

وأوضح ان "قانون البنى التحتية سيسهم في زيادة عدد المباني المدرسية للقضاء على مشكاة النقص فيها، مع ما ستقدمه المشاريع الوزارية وتنمية الاقاليم الى هذه المؤسسة المهمة الكبيرة".

وأشار محافظ الديوانية إلى ان "المحافظة شهدت خلال السنوات الثلاث  الماضية افتتاح العديد من المشاريع التربوية، خاصة الابنية المدرسية وإضافة واستحداث أجنحة إلى عدد منها لتطور واقع التربية في المحافظة".

ودعا محافظ الديوانية "الاسرة التربوية والتلاميذ وذويهم الى توحيد الجهود مع بداية العام الدراسي الجديد للحفاظ على المستويات العلمية المتقدمة التي تميزت بها المحافظة خلال السنوات الثلاث الماضية، ليسهم الجميع في بناء العراق الجديد". 

بهذه الأشياء تكون الحياة جميلة

1- الاستقامة :
-تصبح الحياة جميلة باندماج القلب مع تسبيحات الكون
فيشعر الإنسان بأنه جزء منه ويبتسم له الوجود
معلنا انه لا اله إلا الله محمد رسول الله
فيتخلص من أمراض القلوب والهوى فيسمو في درجات المخلصين ..

2- الإحسان :
-تصبح الحياة جميلة بحب الخير للآخرين فلا يبقى حقد ولا ضغينة في قلبه
لأي احد فيعيش سعيدا مسرورا والكل يحبه ومسرورا به
فينال بذلك قرب الناس منه ورضا الله ..

3- الوقت :
-تصبح الحياة جميلة باستغلال فرصة العمر فكل دقيقة تذهب لن تعود إلى يوم القيامة
وكل نفس معدود وكل خطوة محسوبة فيسرع إلى الأعمال الصالحة
ويبتعد عن الأعمال السيئة فيقابل ربه وهو راضي عنه ويأخذ كتابه باليمين ..

4- الابتسامة :
-تصبح الحياة جميلة بالبشاشة في وجوه الناس فيقابل أخاه بالابتسامة والفرحة
ويظهر السرور معه فلا يقابله بالعبوس والضجر والاكتئاب
فإنها سبب ابتعاد الآخرين عنه وعدم رغبتهم في قربه
فيعيش سعيدا لانه اسعد الآخرين وادخل السرور في قلوبهم ..

5- المبدأ والمصير :
-تصبح الحياة جميلة يوم أن يتذكر الدنيا والآخرة
فالدنيا دار عمل بلا جزاء والآخرة دار جزاء بلا عمل
فلا يميل قلبه إلى مخالفة أمر الله لعلمه بقرب الحساب
ويسارع إلى الخيرات لعلمه بالجزاء الكبير من عند الله ..

6- الهمة والإرادة :
-تصبح الحياة جميلة حين نكون أقوياء في اتخاذ القرارات
فلا تراجع عنها مهما كانت الأسباب طلما نحن مقتنعين بها
الضعيف هو من يتراجع عن قراراته القوية
والقوي هو من واصل حتى يحقق الهدف المنشود ..

7- كما تدين تدان :
-تصبح الحياة جميلة يوم أن نبتعد عن الإساءة للآخرين
فالدنيا لا تبقى على حال فدوام الحال من المحال
فيوم ترى يسراً ويوماً ترى عسراً ويوم لك ويوم عليك
وهكذا سنة الحياة فاحذر أن تسيء إلى احد
فان كانت عينك تنام فعين الله لا تنام ..

كم نحتاج احيانا ولو ضحكة

كم نحتاج احيانا ولو ضحكة
كم نحتاج أحياناً لقطرات من الحب الصادق تروي قلوبنا
و لجرعات من الإخلاص تلون أيامنا ..
أو حتى ابتسامة تبعث فينا التفاؤل و الأمل ...

كلمات استوقفتني عن الإبتسامة أحببت أن أرسلها لكم
لعلي أحظى بابتسامة من أحبتي ...تزهر أملاً و مودة ..

ابتسم ولا تسأم ليصبح الخريف ربيعا ..
والليل المظلم صباحا مشرقا ..

وتذهب الغربان
لتبقى العصافير جميلة مغردة مبتهجة

ابتسم فالابتسامة تذيب الهموم والأحزان وتوقظ السعادة من سباتها .

ابتسم فابتسامتك علامة الجودة في عالمنا المتعب ..

ابتسم فكل الآلآم لا يقرأها سوى تبسمك

ابتسم ولا تحرم نفسك الأجر با ادخال السرورفي قلب أخيك .

ابتسم ويكفيك أن ترى الآخرين يبادلونك ابتسامة أعمق وأصدق

ابتسم لتزيح الهم من قلبك وتزيح هم غيركـ

ابتسم فلست الوحيد الذي لسعته الأيام ..

نعم ابتسم ولاتسأم وابرز قدرتك على مواجهة هذه الحياة وصعوباتها

ابتسم في وجه المصيبه ولا تسأم لأنك مؤمن ..

وأنت أقوى من ان يرى الآخرون ضعفك

ابتسم ولا تسأم وكن قويا في الشدائد ..

ابتسم فالابتسامة هي المدرسة التي تخرج أجيالا من المتفائلين .. كن قدوة وقت الهزيمة

وابتسم ... صارع أمواج اليأس وابتسم .. اثبت في الإمتحان وكن من المتفوقين

ابتسم فابتسامتك رمز العطاء والحب والخير والوفاء وصفة النبلاء

ابتسم لأنكـ مبتسم ...

كم أحيت الأبتسامة من همم ميتة ..
وحركت نفوسا بائسة ورفعت قدر الآخرين وقدرك
كم فتحت قلوب وأنارت دروب وكشفت كروب بالأبتسامة

ابتسم فالأبتسامة من أسهل الطرق لكسب القلوب
وهي سر ابداعك في جمع أكبر قدر من المحبيـــــن حولك.

معوقات الإبداع و طرق التغلب عليها

مقومات الإبداع موجودة في أبنائنا ..

يتميز الإنسان عن غيره من المخلوقات بوفرة مقومات الإبداع في بنائه الجسمي والنفسي والعقلي
ومع هذا فقد يغيب على بعض الناس حقيقة إمكاناته الإبداعية سواء كان مبدعا في الكتابة أو الرسم أو الإدارة أو التحدث ... الخ .!!
وجهل الإنسان بقدراته الإبداعية يعتبر من المشاكل التي تعيقه عن الإبداع .

ويمكن التغلب على هذه المشكلة بالمحاولة وتكرارها ,
حتى يصل إلى مستويات إبداعية متقدمة
وأن لا يلتفت إلى إخفاقاته حينما يخفق, لأن هذا أمر طبيعي .

إن عدم احتمال الأخطاء أمر سيء للغاية ,
فحينما يتخوف الإنسان من الوقوع في الخطأ فإنه سيترك الكثير من الأعمال
لكي لا يخطيء أو لئلا يقال عليه : أخطأ ..!!
فمن صارت هذه المشكلة عنده , فإنه أغلق على نفسه باب الإبداع والتقدم
لأنه أصبح بين أمرين :
إما أن يجحد خطأه فيستمر عليه ,
أو أن يترك ممارسة موهبته خوفا من الوقوع في الخطأ .

و للتغلب على هذه المشكلة يمكن أن يضع الإنسان الخطأ من ضمن التوقعات ,
فيهيء نفسه لتستعد له ولتصويبه فور علمه به ,
وأن يستمر في عمله غير مبال بالأخطاء المستقبلية واضعا القاعدة الشهيرة
نصب عينيه : (( من لا يعمل لا يخطيء )) .

حينما يحصر المرء نفسه في الإجابات الصحيحة
وينظر إلى الأمور بنظرة ضيقة رافضا كل فكرة جديدة غير مألوفة ,
فإن هذا لن يصعد به على هرم المبدعين ,
وقد تعيقه هذه النظرة الضيقة وإن كانت صحيحة عن الإبداع .

وللتغلب على هذه المشكلة عليه أن ينظر إلى القضية بنظرات متعددة
تماما كما ننظر إلى قطعة الألماس التي تبرق من كل الزوايا ,
ولن يضره أن يطرح الأفكار الخاطئة فقد تفتح له بابا للإبداع .

قد يبتلى الإنسان بظروف نفسية أو صحية صعبة ,
يتبدل فيها حاله من حال إلى حال , فيستسلم لذلك التعب
و يترك بسببها أعماله وإبداعه و يوقف إنتاجه ,
وهذا بلا شك من عوائق الإبداع لأن ذلك التعب قد يطول

وللتغلب على هذه المشكلة علينا أن نستعد للمصائب لأنها من سنن الحياة ,
وأن نهيء أنفسنا لتقبلها لأن الله أخبرنا بأنها ستقع ,
قال تعالى : { ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات
وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون }
فعلينا أن نكرر هذه العبارة حتى إذا حلت بنا المصيبة صارت الكلمة -
إنا لله وإنا إليه راجعون - على أطراف ألسنتنا
فتتحقق لنا البشرى ويحصل لنا الثبات بإذن الله .

يحتاج المبدع إلى معرفة بعض المفاهيم والمصطلحات ذات العلاقة بالنواحي الإبداعية
التي تخدمه في فنه كأن يتعرف إلى إمكانيات و أدوات البرامج إن كان يعمل عليها ,
أو طريقة مزج الألوان وكيفية تركيبها إن كان تشكيليا ,
أو يكون بحاجة إلى معرفة باللغة وعلامات الترقيم , إن كان كاتبا ... إلخ .
فإن كان المبدع على غير دراية بتلك الأمور الهامة ,
فإن إبداعه سيقل بقدر الجهل الموجود عنده في أساسيات فنه الذي يحب.
و بمتابعة التعلم وسد الثغرات المعلوماتية التي يجهلها المبدع
في فنه الذي يعمل فيه سيتغلب على هذه المشكة بإذن الله

مما لا شك فيه أن ثقافة البيئة المحيطة بالمبدع إما أن تدفعه إلى الأمام أو أن تثبط عزيمته عن التقدم ,
والمشكلة أن الكثير من المبدعين قد يصابون ببيئة لا تشاركهم اهتماماتهم
بل و لا تأبه بفنهم , هذا إذا لم يسخروا منهم

وللتغلب على هذه المشكلة على المبدع
أولا أن يلتمس العذر لمن حوله في آرائهم وأن يعذرهم لجهلهم ,
ثم يحاول توعيتهم بقيمة الأعمال التي يؤديها
ويضرب لهم أمثلة للنجاحات التي حققها زملاؤه في المهنة ...

كن كالوردة و لاتكن أشواكها ...

 

؟كن الورده ؟
عندما تفرح وأنت صغير وتقبل خدي والديك وتنثر العبير
::ولا تكن أشواكها :
:عندما تنظر إليهم وهم عاجزين وأنت قادر وكبير

؟كن الورده ؟
التي تزين باب الدار وتنثر الزهور في كل مكان وتلم شمل القريب والجار
::ولا تكن أشواكها::
وتجرح من كان لك بلسم لجروحك ولا تكن أبدا غدار

؟كن الورده ؟
التي تغرس بأرض خصبة ومن غبار الطلع تنبت زهره
:: ولا تكن أشواكها :
:وتظلم أطفالا هم عطر الحياة ولا تكن جبار

؟كن الورده ؟
التي تفرح البشر بكل هبة نسيم وتنعش الروح وتزيل الهم بالابتسام
:: ولا تكن أشواكها::
تنثر بقدومك الشر وتشعل بالقلوب مواقد من نار

؟كن الورده ؟
التي تعطينا شراب حلو المذاق وماء عذب تطيب له الأطباق
:: ولا تكن أشواكها ::
تجحد للنعمه دون أخلاق وللرذيله تكن سباق

؟كن الورده ؟
التي تزرع الحب في القلوب وتكن خير هديه لكل العشاق
:: ولا تكن أشواكها ::
التي ان لُمست تدمي الأيادي والقلووووب

؟كن الورده ؟
كن الورده التي تنعش القلوب دائما بعطرها ولونها ونعومتها
:: ولا تكن أشواكها ::
مهما طغت عليك الدنيا وجارت

$$ ودمتوا سالمين $$

الديوانية تعلن المباشرة بتنفيذ أربعة مشاريع بكلفة أكثر من 10 مليارات دينار

أعلن محافظ الديوانية الاستاذ سالم حسين علوان، عن المباشرة بتنفيذ أربعة مشاريع في قطاع الطرق بكلفة أجمالية بلغت أكثر من عشرة مليارات دينار عراقي، ضمن خطة تنمية الأقاليم للعام الحالي 2012، فيما أكد أن تلك المشاريع ستدعم البنى التحتية لرفع مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.

وقال سالم علوان إن "شركات محلية باشرت، اليوم، بتنفيذ أربعة مشاريع حيوية في مناطق مختلفة من المحافظة لتأهيل طرق رئيسة"، مبينا أن "الكلفة الإجمالية لتنفيذ المشاريع تبلغ عشرة مليارات و611 مليون دينار عراقي، ضمن خطة تنمية الاقاليم للعام الحالي، 2012".

وأضاف علوان أن "المشاريع تشمل افتتاح شوارع وفرشها بالحصى الخابط في قضاء الحمزة، وتأهيل شبكة شوارع في حي المتقاعدين وسط المدينة وحي الصادق جنوب المدينة والطريق الحولي في ناحية الشافعية".

وتابع علوان أن "الأعمال ستشمل ذلك تبليط الشوارع وأنارتها وعمل أرصفة جانبية وفتح سواقي لتصريف المياه"،  مؤكدا أن "هذه المشاريع ستدعم  البنى التحتية لرفع مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين".

وكان محافظ الديوانية سالم علوان اعلن، في (26 آب 2012)، عن تشكيل لجنة للتحقيق بالتلكؤ في تطوير شارع وسط المحافظة، وفي حين أكد أن المحافظة وجهت إنذار نهائي للشركة المنفذة للمشروع، حملت وزارة البلديات والأشغال العامة مسؤولية التلكؤ في تنفيذ المشروع.

الديوانية تشكل هيئة عليا لإدارة عمليات الدفاع المدني في المحافظة

أعلن محافظ الديوانية الاستاذ سالم حسين علوان، عن تشكيل هيئة عليا لإدارة عمليات الدفاع المدني في المحافظة، مؤكدا أن الهيئة ستتولى وضع السياسات والخطط الخاصة بالتعامل مع حالات الكوارث بالمحافظة، فيما أشار إلى أن المحافظة ستدخل موظفيها في دورات بشأن مبادئ الدفاع المدني.

وقال سالم علوان إن "محافظة الديوانية شكلت، اليوم ،هيئة عليا لإدارة أعمال الدفاع المدني في كافة أنحاء المحافظة تضم مختصين من كافة الدوائر المدنية والعسكرية المعنية"، مبينا أن "الهيئة ستتولى وضع الخطط والسياسات للتعامل مع حالات الطوارئ كالكوارث الطبيعية أو غير الطبيعية التي تتعرض لها المحافظة".

واعتبر محافظ الديوانية اتخاذ هذا الإجراء "خطوة احترازية لمواجهة أي نوع من الكوارث مثل التلوث والأوبئة وزحف الكثبان الرملية"، لافتا إلى أن "المحافظة ستدخل موظفي المحافظة في دورات تدريبية بشأن مبادئ الدفاع المدني".

وأشار علوان إلى أن "الهيئة ستشكل فروعا لها في أقضية المحافظة ونواحيها تضم فرق صحية ومدنية بديلة وتحديد مواقع أدارة الأزمات وتوفير كافة المستلزمات المطلوبة لتسهيل مهامها".

الديوانية تعلن المباشرة بتعيين ذوي الشهداء والسجناء والمهجرين لحد الدرجة الرابعة

أعلنت محافظة الديوانية، عن استعدادها لاستلام طلبات تعيين ذوي الشهداء والسجناء والمهجرين لحد الدرجة الرابعة، مؤكدة تشكيل لجنة لاستلام المعاملات ورفعها إلى اللجنة المركزية المشكلة لهذا الغرض في بغداد.

وقال محافظ الديوانية الأستاذ سالم علوان ان "المحافظة ستباشر مطلع الأسبوع المقبل باستلام طلبات الراغبين بالتعيين من ذوي الشهداء والسجناء والمهجرين من أبناء المحافظة ولحد الدرجة الرابعة"، معتبرا أن "الهدف من ذلك هو تحقيق العدالة في مسألة التعيين كون النظام السابق كان يحرم ذوي تلك الفئات من موضوع التعيينات".

وأضاف علوان أنه "تم تشكيل لجنة خاصة لاستلام طلبات الراغبين بالتعيين تتكون من عدد من مديري الدوائر في المحافظة، فضلاً عن مؤسسات السجناء والشهداء وفرع المهجرين"، مشيراً إلى أن "تلك الطلبات سترفع إلى اللجنة المركزية المشكلة لهذا الغرض في بغداد بعد مصادقتها من قبل اللجنة المحلية".

سينمائيون يطالبون بهيلكة السينما العراقية وتشجيع القطاع الخاص للمساهمة في صناعتها

طالب سينمائيون عراقيون، الاثنين، الجهات المعنية بضرورة وضع إستراتيجيات لإعادة هيكلة السينما العراقية والنهوض بواقعها، فيما أكدت وزارة ثقافة إقليم كردستان أنها تعمل حاليا لتشجيع القطاع الخاص للاستثمار في صناعة السينما. 

وقال المخرج العراقي الشاب سلام الموسى إن "الأفلام العراقية في حالة تطور على الرغم من أن العديد من الأعمال الفنية أنجزت بتمويل ذاتي من الفنانين"، مشيراً إلى أن "المؤسسات السينمائية في كردستان وبغداد بحاجة إلى استراتيجيات لإعادة هيكلة السينما العراقية". 

وأضاف الموسى أن "هناك أعمالا عراقية جيدة، لكن غياب السينما كصناعة قلة وجود قاعات العرض في أغلب المحافظات وأسواق بيع الأفلام تعيق عملية الإنتاج"، مبيناً أن "العراق فيه طاقات شبابية كبيرة في مجال إنتاج الأفلام، إلا أنها بحاجة إلى دعم ورعاية من قبل الجهات المعنية". 

وانطلقت أمس الأحد أعمال مهرجان دهوك الدولي للأفلام الذي نُظم بدعم حكومة إقليم كردستان ومساهمة عدد من شركات القطاع الخاص في محافظة دهوك ويستمر لسبعة أيام.

من جانبه قال عضو اللجنة المشرفة على المهرجان إسماعيل طاهر ، أن "نحو120  شخصية من مشاهير السينما في العالم شاركوا في المهرجان وسيعرض خلاله 86 فلماً"، مؤكدا أن "هناك لجنة تحكيمية لتقييم الأفلام المعروضة، فضلا عن إصدار صحيفة يومية خاصة بنشاطات المهرجان". 

وأضاف طاهر أن "المهرجان يهدف إلى جذب المستثمرين لقطاع صناعة الأفلام والضغط على حكومة إقليم كردستان لاهتمام أكبر بالفن السينمائي وإقامة صالات العرض التي تفتقر لها محافظة دهوك"، لافتاً إلى أن "هناك جهودا تبذل لجعل إقامة المهرجان تقليدا سنوياً في محافظة دهوك". 

بدوره أكد وزير الثقافة في حكومة إقليم كردستان كاوة محمود ، أن "حكومة الإقليم تدعم إنتاج الأفلام"، مبيناً أن "معظم الأفلام التي أنتجت غايتها غير ربحية والوزارة تعمل على تحويل هذه الحالة إلى مشروع صناعة الأفلام". 

واعتبر محمود أنه "بدون دخول القطاع الخاص لا يمكن صناعة السينما، وأن الوزارة تشجع على جذب المستثمرين في هذا المجال"، مشيراً إلى أن "هناك مقومات وحوافز جيدة في قانون الاستثمار تشجع القطاع الخاص للاستثمار في مجال صناعة السينما". 

يذكر أن إقليم كردستان شهدت خلال الأعوام الماضية عدة مهرجانات للأفلام بمشاركة شخصيات فنية كردية وعراقية وأجنبية، فضلاً عن أن هناك مشاركة ملحوظة للفنانين السينمائيين في الإقليم في المهرجانات الدولية، في وقت يؤكد فيه المختصون أن سوق الإنتاج السينمائي في الإقليم يعاني من مشاكل التسويق والعرض لعدم وجود قاعات عرض سينمائية في معظم مدن الإقليم.

طرق وجسور الديوانية تنشئ طريقين جديدين في ناحية الدغارة

باشرت الملاكات الهندسية في مديرية الطرق والجسور بمحافظة الديوانية تنفيذ مشروعين للطرق والجسور بكلفة 601,070,000 مليون دينار ضمن منحة السيد رئيس الوزراء  للمحافظة .
وقال مدير الدائرة  المهندس عادل إبراهيم "  أن  العمل يجري لتنفيذ طريق حسين شمران والذي تضمن فرش كميات ترابية بسمك (10سم) وحدلها على شكل طبقات بسمك 20سم وبكمية (30114م3) وفرش طبقة من الحصى الخابط بسمك (30سم) وعرض (6,5م) على شكل طبقتين وبكمية 26400م3 وحول الطبقة المنجزة فضلا عن تنفيذ قناطر أنبوبية بقطر (1م) وبطول 15م طول .
وأضاف :  أن نسبة الانجاز  في طريق آل كروش – الشواحن بلغت 70% و تضمن دفن الطريق والأكتاف بالتربة الصالحة  للدفن وتنظيف وكشط الأرض بعمق 20سم وبكمية 24200م3 وحدلها على شكل طبقات بسمك 20سم و تنفيذ أعمال ونقل التربة وإعادة الدفن بالمواد الصالحة وفرش طبقتين من الحصى الخابط بعرض (6,5م) وبسمك 4836م3 و نقل التربة خارج حرم الطريق وإعادة الدفن بالمواد الصالحة للدفن والخالية من الشوائب بكمية (18600م) وتنفيذ نصب قناطر أنبوبية بقطر 60سم من الكونكريت المسلح شاملاً الحفريات الترابية والمحددات الرأسية ودفن المقتربات بالحصى الخابط بكمية (50م) طول .

وجهة نظر: آيفون 5 تثبت أن شركة "أبل" لا تزال تبدع بطريقتها الخاصة

قبل الإعلان يوم الثلاثاء عن جهاز آيفون 5 الجديد، كتب دان ليونز مؤسس المدونة الساخرة التي تحمل اسم "المذكرات السرية لستيف جوبز" وجهة نظر قال فيها إن جهاز الآيفون سوف يظهر شركة "أبل" على أنها تقلد الآخرين في التسريبات التي أصبحت أمرا مملا.
نحن الآن نعرف ما الذي يمكن أن يقدمه جهاز آيفون 5، فهو جهاز أطول وأقل سماكة ويعمل على شبكات 4G ولكنه يفتقد إلى خاصية NFC (الإتصالات الميدانية القريبة) وخاصية الشحن اللاهوائي، وبعض الخصائص الأخرى الموجودة في بعض الأجهزة المنافسة.
فهل لدى ليونز حق فيما ذهب إليه؟ طلبت بي بي سي من رئيس تحرير مجلة "ماك يوزر" البريطانية أن يكتب ردا الآن بعد أن عرفنا ما في جعبة شركة "أبل".
في ختام حفل تدشين آيفون 5، قال تيم كوك المدير التنفيذي لشركة "أبل" لجمهور المدعوين: "آمل أن تكونوا متحمسين بنفس القدر الذي نحن عليه".
لكن هل نحن كذلك؟ منذ أن تولى كوك المسؤولية من الشريك المؤسس الراحل ستيف جوبز لأكثر من عام مضى، هل ينبغي أن نقول أن الشركة الأكثر نجاحا في العالم في مجال التنكولوجيا لا تستطيع أن تكون على هذا النحو أكثر من ذلك؟ أعتقد أن الحقائق تخالف هذا.
وقد عبر دان ليونز، الصحفي في مجلة "نيوز ويك" والمدير السابق لمدونة ستيف جوبز المزيف، يوم الثلاثاء الماضي هنا، عن شعوره بأن الخصائص الجديدة في جهاز آيفون 5 يمكن اعتبارها مخيبة للآمال فحسب.
وقال ليونز إن هذا الإصدار الجديد سيبدو مشابها كثيرا لآخر إصدارين من أجهزة الآيفون "باستثناء أنه أقل سمكا وأكثر طولا، مع بعض الخصائص المطورة ونظام التشغيل المحدث".
وأضاف: "وإذا كان ذلك صحيحا، فأتخيل أن ستيف ليس سعيدا".
حسنا، هذا ما ظهر عليه الإصدار الأخير من آيفون 5، لكن لماذا يعتقد ليونز أن جوبز غير سعيد؟.
إن شركة "أبل" ليست الشركة التي تبحث عن أفكار جديدة وتندفع بها إلى السوق، ولكنها تستوعب المنتجات قبل أن تكون التقنية الخاصة بها موجودة، ثم تقوم بنتقيحها حتى تحصل عليها بالشكل الصحيح المطلوب.
فجهاز الآيباد على سبيل المثال كان قائما على فكرة تعود إلى عام 1968، وتم وضعها في شكل نموذج عام 2002، ولكنها لم تظهر حتى عام 2010.
وباختصار، إذا كان جوبز ليصاب بخيبة أمل من خطط أبل في سبتمبر/أيلول عام 2012، لكان قد أتيحت له الفرصة لتغييرها قبل أن يرحل عن الشركة العام الماضي.
بناء متميز
لكن ما كان يفهمه جوبز، وفات ليونز أن يفهمه على ما يبدو، أن الإبداع لا يعني دائما التغيير الجذري.
فقد تضمنت "المكونات الداخلية المطورة" لجهاز آيفون 4S إحدى الرقائق في وحدة المعالجة المركزية (CPU) التي تعادل سرعتها ضعف سرعة الرقائق المستخدمة في الأجهزة السابقة، وتعمل ببطارية أعيد تصميمها لتحتفظ بنفس القدر من الطاقة مع كل مرة يتم فيها شحن الجهاز، وتم وضع هذه المكونات في شكل هو الأقل سمكا في العالم، بحيث لم تتمكن أي شركة لانتاج الهواتف الذكية أن تضاهيه.
إن جهاز آيفون اليوم يضاعف أداء المعالج مرة أخرى، ويطيل شاشة العرض لتقديم المزيد من وحدات بكسيل للكاميرا، ويقلل نحو 20 في المئة من سمك الجهاز، ليخلق جهاز ليس كأي أجهزة أخرى.
لكن الانتقال إلى شاشة أكبر، كما يقول ليونز، يجعل من "أبل" مجرد "تقليد" لأن شركات تصنيع الهواتف المنافسة التي تعتمد على أنظمة أندرويد قد انتقلت بالفعل إلى الشاشات الكبيرة.
لكن هذه الشركات بما فيها "سامسونغ" التي قامت بالتقليد وتواجه غرامة تتخطى المليار دولار لصالح شركة "أبل" كتعويضات لانتهاك براءات الاختراع، قد قدمت للمطورين كابوسا من خلال نشرها لأرقام الأشكال والأحجام التي ستعمل على دعمها.
لكن جهاز أبل 5 يقوم بتشغيل تطبيقات موجودة بالفعل كأي إصدار سابق له، كما أنه يقدم مساحة إضافية والتي تعد بسيطة نسبيا أمام المطورين للاستفادة منها، كما يسمح هذا الجهاز بتشغيل أفلام بكامل الشاشة بشكل أفضل، كما أنه يسهل وضعه بالجيب.
"الصراخ في وجه النقاد"
من الصعب أن نأخذ ما قاله ليونز بجدية بأن "هذا ما يحدث عندما تكون الشركة رخيصة لدرجة أنها لا تستطيع أن تستثمر في مجال البحوث والتطوير."
لكن الأمر يتعلق هنا بالتوثيق، حيث تنفق شركة "أبل" أقل من منافسيها على البحوث والتطوير مقارنة بغوغل على سبيل المثال. لكن أي شخص ينظر إلى ما أنتجته شركة غوغل في السنوات الأخيرة، سوف يتساءل ببساطة حول ما إذا كانت أبل تنفق أموالها بشكل أكثر حكمة.
كما يقول ليونز، لم يقم آيفون بتغير شكله جذريا مقارنة بشكلة الأصلي، لكن في نفس الوقت لم تقم أي من الشركات المنافسة التي جاءت بعدها بذلك أيضا.
ولماذا ينبغي عليهم فعل ذلك؟ لقد سجلت أجهزة اللاب توب ذات الشكل الصدفي براءة الاختراع منذ 30عاما عن طريق المصمم البريطاني بيل موغريدج، والذي توفي هذا الأسبوع ومع ذلك لا نزال نستخدم هذه الأحهزة بنفس الشكل الذي كانت عليه.
وقد يعني هذا أن جميع منتجي اللاب توب "قد نفدت أفكارهم" في عام 1982، أو ربما تكون هذه فكرة جيدة بأننا نتمسك بها لأنها تعمل جيدا، فقط مثل الهاتف الذي تعمل شاشته باللمس والذي ابتكرته شركة أبل عام 2007.
وقد كتب ليونز: "في مكان ما هناك، أستطيع أن أسمع ستيف يصرخ". ربما يكون الأمر كذلك، ولكنه لا يصرخ في وجه خلفائه لكي يتخلصوا من عقد من الإنجازات القوية ويقوموا بصنع جهاز آي فون يحاول أن يكون كما لا يستطيع أي جهاز آخر أن يكون.
إنه يصرخ في الواقع في وجه نقاد التكنولوجيا لكي يحكموا على المنتجات ليس من منطلق بعض الدعوات من أجل الحصول على جهاز ذي "خصائص باهرة"، ولكن من منطلق كيف يشعرون هم عند استخدامه.
وعموما، هذا ما يهم الناس الذين يدفعون نقدا مقابل الحصول على هذه الأجهزة، وهو ما قد يفسر السبب وراء توقعات المحللين بأن أجهزة آيفون 5 ستحقق مبيعات ربما أسرع من الإصدارات السابقة والتي ذكر كوك أرقام مبيعاتها المذهلة الليلة، سواء كان ذلك يثير اهتمام ليونز أم لا .

وفاة الممثل الأمريكي مايكل كلارك دنكان عن 54 عاما

توفي الممثل الأمريكي مايكل كلارك دنكان، الذي اشتهر بدوره في فيلم "غرين مايل" وترشح عنه لجائزة الأوسكار، عن عمر يناهز 54 عاما.
وكان دنكان تعرض إلى أزمة قلبية حادة في يوليو / تموز الماضي نقل على اثرها إلى مستشفى في لوس انغليس وخضع للعلاج هناك حتى وفاته.
واشتهر دنكان ،وكان يعمل حارسا خاصا في السابق وتمتع بطول وضخامة جسمه، بتقديم عديد من الأدوار في الأفلام الأمريكية.
ولكن أحد أبرز هذه الأدوار شخصية جون كوفي في فيلم غرين مايل الذي ترشح عنه لجائرة أوسكار لأحسن ممثل مساعد عام 1999.
وتألق دنكان في هذا الفيلم المأخوذ عن رواية ستيفن كينغز " ذا غرين مايل" أمام الممثل توم هانكس.
وأدى دنكان في الفيلم دور جون كوفي المدان بتهمة القتل ويتمتع بقوى خارقة لشفاء المرضى.
كما اشتهر دنكان بأدواره في أفلام أخرى مثل "Armageddon" و" Talladega Nights" إضافة إلى الأداء الصوتي في بعض أفلام الرسوم المتحركة، كما ظهر في بعض المسلسلات التلفزيونية.
وعقب إعلان النبأ ناشدت ريفريند اوماروسا ماريغولت خطيبة دنكان الجميع احترام خصوصيتها حتى تحديد موعد جنازته .

القطب المغنطيسي الشمالي ينحرف بقوة

ينحرف القطب الشمالي المغنطيسي للأرض عن أمريكا الشمالية بسرعة كبيرة بحيث يقول العلماء إنه قد يصل إلى سيبيريا في غضون خمسين عاما.

وقد يعني هذا الانحراف أن ألسكلا ستخسر شعاعاتها الشمالية أو ما يُعرف بالـ"الشفق القطبي الشمالي" الذي سيصبح أقل وضوحا في المناطق الأوروبية وسيبيريا.

وتختلف الأقطاب المغنطيسية عن الأقطاب الجغرافية التي تشكّل نقاطا تحدد محور الدورة الأرضية.

ويُُعرف عن الأقطاب المغنطيسية أنها تهاجر وتغيّر أحيانا مكانها بشكل كامل.

وقال جوزيف ستونر الباحث في جامعة أوريجون: "يُمكن أن يكون ذلك جزءا من التحرك الطبيعي وقد يهاجر القطب نحو كندا".

وكانت دراسات سابقة قد أظهرت أن القوة المغنطيسية الواقية للأرض ضعفت بنسبة 10% في السنوات المئة والخمسين الماضية.

وفي الفترة ذاتها دار القطب المغنطسي الشمالي حوالي 1100 كلم حول القطب الشمالي.

وقد زادت سرعة دوران القطب المغنطيسي في القرن الأخير مقارنة مع حركته البطيئة نسبيا في القرون الأربعة السابقة، بحسب ما يقول الباحثون في أوريجون.

وقد عاين الباحثون مستوى الرواسب في بحريات مختلفة في القطب الشمالي، ووجدوا أن القطب المغنطيسي الشمالي غيّر موقعه بشكل ملحوظ في الأعوام الألف الأخيرة.

وقد اتجه ما بين كندا وسيبيريا بشكل أساسي غير أنه تحرك في اتجاهات مختلفة في أحيان أخرى.

وكان القطب المغنطسي الشمالي قد اكتُشف للمرة الأولى عام 1831 ومن ثم اكتشف العلماء عام 1904 أنه تحرك حوالي 51 كلم عن موقعه الأساسي.

ولعقود مضت، تْعلم البحارة التفريق بين القطب الشمالي الجغرافي والقطب المغنطيسي الشمالي في استخدامهم للبوصلة.

الهرم الغذائي هو دليلك الأفضل للتعرّف على البرنامج الغذائي الصحي

الهرم الغذائي هو دليلك الأفضل للتعرّف على البرنامج الغذائي الصحي. وهو يركز على ما يجب علينا تناوله يومياً من الطعام، إذ يعرض لنا الخيارات السليمة لتحقيق نظام غذائي يناسب كل منا. إن نصائح وإرشادات الهرم الغذائي تناسب الجميع ولكن يختلف عدد الحصص من كل مجموعة طعام لكل شخص حسب العمر، الجنس ونوع الرياضة التي يمارسها.

توصيات الهرم الغذائي:

يوصي الهرم الغذائي بتناول أطعمة من كل مجموعات الطعام الأساسية. وينصحنا بالتنويع في هذه الأطعمة، ضمن كل مجموعة غذائية، للحصول على كل العناصر الغذائية التي نحتاجها. بالإضافة إلى ذلك، يحثنا على تناول الكمية المناسبة من الوحدات الحرارية للمحافظة على وزن صحي.

يحتوي الهرم الغذائي على خمس مجموعات غذائية أساسية يُنصح بتناولها يومياً بالإضافة إلى مجموعة الزيوت. ومن الملاحظ أنه كلما كانت المجموعة أوسع، كلما كان اختيارنا للمأكولات أكبر ضمن هذه المجموعة.

ما هي الكميات من كل مجموعة التي يوصي الهرم الغذائي بتناولها يومياً وما هي فوائدها الصحية؟

مجموعة الحبوب والنشويات: (من 6 إلى 8 حصص يومياً) تحتوي هذه المجموعة على النشويات المركّبة التي تؤمّن الطاقة لكافة الأعمار، وهي أيضاً مصدر فيتامينات ومعادن للجسم مثلاً: الأرز، الخبز والمعكرونة. ولكي تحصلي على قيمة غذائية أعلى، اختاري الحبوب الكاملة كخبز النخالة أو القمح الكامل، الأرز الأسمر، الشوفان والبرغل، فهذه المأكولات غنية بالحديد، الفيتامينات و والألياف الصحية

مجموعة الخضار: (من 2/1 2 إلى 3 كوب يومياً) تتميز هذه المجموعة بغناها بالألياف المهمة لصحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأساسية لجسم سليم. أمثلة عن هذه المجموعة: الخضار الورقية كالسبانخ الغنية بالحديد، الجزر

مجموعة الفاكهة: (من 2/1 1 إلى 2 كوب يومياً) هذه المجموعة غنية أيضاً بالألياف، الفيتامينات والمعادن مثل مجموعة الخضار. كما تحتوي الفاكهة (وبعض الخضار) أيضاً على مواد مضادة لتأكسد خلايا الجسم التي قد تساعد في الحماية من الأمراض والشيخوخة المبكرة. مثل: الفراولة والبرتقال

مجموعة الحليب ومشتقاته: (3 أكواب يومياً أو ما يعادلها) تحتوي هذه المجموعة التي تتشكل من الحليب، اللبن، اللبنة والجبنة على الكالسيوم الذي يلعب دور أساسي في تقوية العظام والأسنان ودعم مرحلة النمو عند الأطفال، إضافة إلى احتوائها على الفيتامين والبروتينات

مجموعة اللحوم والبقوليات: (من 5 إلى 6 حصة يومياً) تعتبر هذه المجموعة مصدراً غنياً بالبروتين الضروري لمرحلة النمو وتجديد الخلايا، وتحتوي أيضاً على الفوسفور، الفيتامينات (B6, B12) والمعادن (زنك، حديد، مغنيزيوم). مثلاً: اللحوم، الدجاج، السمك، العدس، البيض، المكسرات والفاصولياء.

مجموعة الزيوت: (من 5 إلى 6 ملاعق صغيرة يومياً) إن الهرم الغذائي يوصي استخدام الزيوت النباتية باعتدال وتحديد كميتها لأنها غنية بالوحدات الحرارية.

وأخيراً ينصحنا الهرم الغذائي بممارسة الرياضة يومياً أو أغلب أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل في كل مرة .

لماذا الفطور هو اهم وجبة باليوم ؟

إفطار الصباح .. له دور في حماية القلب وحياة صحية اطول ...

الافطار يظل يحتل موقعا خاصا ضمن وجبات الغذاء الثلاث الرئيسية اليومية، فهو يأتي بعد أطول فترة من دون تناول طعام، فان الافطار يبدو مؤثرا على التمثيل الغذائي بشكل أقوى من تأثير الغداء او العشاء , ويتردد صدى تأثير الافطار على سكر الدم، والانسولين، وعلى الشهية، طيلة اليوم، ولذلك فان الحصول على بداية جيدة في الصباح، قد تصبح مؤثرة حتى ولأوقات أطول الحماية من امراض القلب، وربما حياة صحية اطول لا تنسَ الافطار اظهرت جملة من الدراسات الصغيرة، ان تناول الافطار، مقارنة بإهماله، يقود الى ارتفاع اقل في مستويات سكر الدم والانسولين بعد كل وجبات اليوم او الوجبات الخفيفة الاخرى وان تعديل التفاوت الشديد زيادة ونقصانا لسكر الدم والانسولين، يقلل من مستويات الكولسترول ومن الدهون الثلاثية، كما ان بمقدوره كبح الشهية , والأشخاص الذين يتناولون الافطار يتجهون لتناول سعرات حرارية اقل خلال اوقات اليوم، مقارنة بالناس الذين لا يتناولونه ان تناول الافطار، وخصوصا الافطار الصباحي الذي يحتوي على الحبوب الكاملة، يقلل من فرص حدوث النوبة القلبية والسكتة الدماغية، او من ظهور مرض السكري من النوع الثاني، او عجز القلب .

أهمية النوعية ان ما تأكله في وجبة الافطار، مهم بنفس اهمية تناوله من عدم تناوله .. ان لم يكن اكثر اهمية .

الافطار هو الفرصة المثلى للحصول على عدد من حصص الفواكه، والحبوب الكاملة ، كما انه الوقت العظيم للحصول على بعض من البروتينات والدهون الجيدة من المكسرات وبذور الثمار وانواع الغذاء القوية للافطار الصباحي هي تلك التي تقدم لك الحبوب الكاملة في احدى اشكال المجات المسوقة، ويمكن اضافة بعض ثمار العنبيات التي تحتوي على مضادات الأكسدة اليها، او الفواكه الاخرى، لجعل الطعام أحلى، وتعزيزه بالألياف وتحسين طعمه .

اشرب كوبا من القهوة او الشاي ، وبهذا تحصل على افطار مشبع عظيم للقلب ولكل اجزاء الجسم اما المخبوزات الحلوة التي تحتوي على الكربوهيدرات المهضومة بسرعة، وكذلك الاغذية الاخرى التي تملأ المعدة لفترة صغيرة، والتي ربما تساعد على يقظة المخ، فانها لا تقدم نفس الفوائد الصحية المرجوة، التي تقدمها الحبوب الكاملة والفواكه، كما ان بعضها قد يكون ضارا بالصحة .

الهلال الأحمر تقيم معرضا لصور القنابل غير المنفقلة ومخلفات الحروب

- حيدر حمزة الفتلاوي

نظمت  جمعية الهلال الأحمر العراقي  فرع الديوانية معرضا للصور الفوتوغرافية على قاعتها تضمن صورا  للقنابل غير المنفلقة .
وقال مسؤول وحدة التوعية لمخلفات الحرب غير المنفلقة محمد كريم : أن المعرض تضمن عرض لوحات لصور القنابل  والأجسام الغريبة من مخلفات الحرب للتعريف بها وما تسببه من مخاطر على حياة المواطنين  .
 وأضاف كريم  : تم توزيع بعض من هذه الصور والملصقات التي تبين أشكال القنابل وبالتعاون مع منظمات المجتمع الدولي لتحذير المواطنين من  الاقتراب منها  .

لافتا الى :   نشر وسائل توضيحية أخرى مختلفة حول أشكال القنابل والمخلفات الحربية الخطرة خاصة في المناطق التي تتواجد فيها هذه المخلفات  .

تخصيص ارض لإنشاء مجمع سكني لمديرية شهداء الديوانية

– زين العابدين هادي

أعلن مدير مؤسسة شهداء الديوانية عن تخصيص مساحة  160  دونما لبناء مجمع سكني  لموظفي مديرية الشهداء في الديوانية تضم  500 وحدة سكنية وفق البناء الأفقي .
وقال أمين جميل  : تم المباشرة  بأعمال تحريات التربة و أكمال التصاميم الخاصة بالمشروع وستتراوح  مساحة الدار السكنية  من  250م2 ،300 م2  فيما ستخصص كلفة المشروع ضمن ميزانية العام المقبل 2013.
وأضاف :  تم التعاقد مع المكتب الاستشاري لجامعة القادسية لإكمال التصاميم وتحريات التربة بكلفة 80 مليون دينار وبمدة عمل 50 يوم فقط .
مبينا : أن  المشروع سيشمل  إنشاء مستشفى لذوي الشهداء في الديوانية على مساحة 10 دونم .

طرق وجسور الديوانية تنشئ طريقين جديدين في ناحية الدغارة

زين العابدين هادي كاظم

باشرت الملاكات الهندسية في مديرية الطرق والجسور بمحافظة الديوانية تنفيذ مشروعين للطرق والجسور بكلفة 601,070,000 مليون دينار ضمن منحة السيد رئيس الوزراء  للمحافظة .
وقال مدير الدائرة  المهندس عادل إبراهيم "  أن  العمل يجري لتنفيذ طريق حسين شمران والذي تضمن فرش كميات ترابية بسمك (10سم) وحدلها على شكل طبقات بسمك 20سم وبكمية (30114م3) وفرش طبقة من الحصى الخابط بسمك (30سم) وعرض (6,5م) على شكل طبقتين وبكمية 26400م3 وحول الطبقة المنجزة فضلا عن تنفيذ قناطر أنبوبية بقطر (1م) وبطول 15م طول .
وأضاف :  أن نسبة الانجاز  في طريق آل كروش – الشواحن بلغت 70% و تضمن دفن الطريق والأكتاف بالتربة الصالحة  للدفن وتنظيف وكشط الأرض بعمق 20سم وبكمية 24200م3 وحدلها على شكل طبقات بسمك 20سم و تنفيذ أعمال ونقل التربة وإعادة الدفن بالمواد الصالحة وفرش طبقتين من الحصى الخابط بعرض (6,5م) وبسمك 4836م3 و نقل التربة خارج حرم الطريق وإعادة الدفن بالمواد الصالحة للدفن والخالية من الشوائب بكمية (18600م) وتنفيذ نصب قناطر أنبوبية بقطر 60سم من الكونكريت المسلح شاملاً الحفريات الترابية والمحددات الرأسية ودفن المقتربات بالحصى الخابط بكمية (50 م) طول .

محافظ الديوانية يلتقي بمدير الشركة المنفذة لمشروع جسر النجف بالمحافظة

التقى محافظ الديوانية الأستاذ سالم حسين علوان   بمدير الشركة  المنفذة   لمشروع جسر النجف في المحافظة  وتحويلة نهر الديوانية السيد عبد الله عويز .
و قال علوان  :  أن اجتماعنا مع مدير الشركة كان لمناقشة  المشاكل التي أعاقت أكمال مشروع تحويلة شط الديوانية وجسر مدخل النجف .
وأكد محافظ الديوانية :  اتخاذ إجراءات   رادعة   للشركة نتيجة   تلكؤ  المشروع  حيث تم رفع إنذار للشركة بواسطة وزارة التخطيط التي بدورها أنذرت الجهة المنفذة .
 مشيرا إلى  : أن المحافظة تتعاون لنجاح المشاريع وبالوقت ذاته تعمل على ردع الشركات التي تخل بالاتفاقيات المبرمة معها .
وشدد  المحافظ : على ضرورة انجاز المشروع بسرعة نظرا لما أحدثه من أرباك في مدخل المحافظة من جهة محافظة النجف .

محافظة الديوانية تطالب نقل تخصيصات المشاريع ا لاستشارية التي تقيمها الوزارات للحكومات المحلية

طالب محافظ الديوانية سالم حسين علوان خلال ترأسه اجتماعا دوريا لمدراء دوائر المحافظة بنقل تخصيصات  مبالغ المشاريع الاستشارية التي تنفذها  الوزارات في المحافظة والبالغة 4 % من الموازنة الاستثمارية كون المحافظات قد أثبت نجاحها بالمشاريع التي أقامتها على عكس الوزارات التي   تتميز اغلب مشاريعها بالتلكؤ .
وناقش  الاجتماع  المشاكل الفنية المتداخلة مابين الدوائر والاتفاق على حلها وخلال سقف زمني محدد كما تم الاستماع إلى المشاكل التي تواجه عمل هذه الدوائر .
وأكد محافظ الديوانية  "  أن مقاييس نجاح الدوائر في المحافظة يقاس بمقدار المبالغ التي تجلبها للمدينة من مشاريع مختلفة . وما تقدمه من خدمات للمواطنين .
مشددا في ا لوقت ذاته  :  على التعامل الجاد والمتعاون مع أجهزة الحكومة التنفيذية وسعي أدارة  المحافظة  بالحفاظ  على  استمرار وتيرة تقديم الخدمات خاصة في  الدوائر الخدمية وبعيدا عن كل التجاوزات السياسية .

محافظ الديوانية يترأس اجتماعا لمناقشة تشكيل برنامج وحدة الرقابة على الخدمات

ترأس محافظ الديوانية الأستاذ سالم حسين علوان اجتماعاً لمناقشة تشكيل برنامج وحدة الرقابة على الخدمات (الحوكمة) من قبل منظمة الدعم الحكومي .
وتم خلال الاجتماع مناقشة هيكلية الوحدة ومهامها والأهداف التي تأمل تحقيقها وهو تطوير الإشراف على أعمال الخدمات ، وأبدى محافظ الديوانية عدة ملاحظات طالب إدارة المنظمة الأخذ بها حتى تضمن استمرارية عملها بواسطة ضوابط تأسيس رصينة .
في ختام الاجتماع تم الاتفاق على عقد لقاءات لاحقة لمناقشة ما تم التوصل أليه خلال هذه الفترة ويتضمن برنامج الحكومة تشكيل وحدة مشتركة ما بين الجهاز التشريعي المتمثل بمجلس المحافظة والتنفيذي المتمثل بالمحافظة ، فضلا عن إشراك الوحدات الإدارية والمجالس البلدية ومنظمات المجتمع المدني والإعلام بعمليات الإشراف على أعمال تقديم الخدمات .

محافظ الديوانية يعلن عن المباشرة بتنفيذ 400 وحدة سكنية واطئة الكلفة ضمن ستراتيجية مكافحة الفقر

أعلن محافظ الديوانية سالم حسين علوان، عن المباشرة بتنفيذ 400 وحدة سكنية واطئة الكلفة ضمن إستراتيجية مكافحة الفقر. وقال إن المحافظة خصصت إحدى الأراضي التابعة للإدارة المحلية لتنفيذ المشروع تجنباً لتأخير عمل الوزارات.
وأكد سيادته خلال الاجتماع التنسيقي لمنظمات المجتمع المدني في الديوانية، أن المحافظة أولت قطاع السكن أهمية كبيرة في عجلة مكافحة الفقر خاصة بعد أن أكدت اغلب الدراسات أن توفر السكن يسهم بالقضاء على 60% من نسبة الفقر للفرد الواحد .
ودعا محافظ الديوانية، منظمات المجتمع المدني الى ضرورة المساهمة الفعالة في هذا الاتجاه، إضافة إلى مجالات أخرى مثل محو الامية على اعتبار ان ظاهرتي الفقر ومحو الأمية من اخطر المشاكل التي تواجه المجتمع المدني.